南瓜能用来做什么

南瓜用途广泛，厨房里能制作多种美食。南瓜汤口感顺滑，加入少量奶油更添风味。南瓜饼外酥内软，撒上肉桂粉香气四溢。南瓜粥营养丰富，搭配红枣和枸杞是冬季暖身佳品。南瓜籽烤制后成为健康零食，富含镁和锌。南瓜泥可替代部分面粉制作松软面包，增加膳食纤维摄入量。

南瓜在非食品领域同样表现突出。南瓜提取的天然色素被用于食品着色，安全健康。南瓜纤维可制作环保包装材料，降解速度快。南瓜多糖在化妆品中用作保湿成分，质地温和。南瓜藤蔓经过编织能制成装饰品，兼具美观与环保特性。南瓜形状的灯笼在节庆活动中广受欢迎，成为传统文化象征。