军人的训练项目是什么

军人训练项目包括基础体能训练、战术技能训练和武器操作训练。基础体能训练涵盖长跑、俯卧撑、仰卧起坐和障碍跑，每天至少5公里跑步是标配。战术技能训练包括野外生存、隐蔽行动和团队协作，士兵需在复杂地形中完成定向越野。武器操作训练涉及步枪、手枪和轻重机枪的使用，实弹射击训练每周进行3次，要求命中率达到90以上。

军人还需接受心理抗压训练和应急反应训练。心理抗压训练模拟极端环境，如连续72小时无睡眠执行任务。应急反应训练包括火灾逃生、人质解救和医疗急救，士兵需在30秒内完成全套防毒面具佩戴。军事理论学习也是重要内容，士兵每周花8小时学习军事战略和战术原理，确保战场决策准确高效。