cpu烤多久算稳定

CPU烤机测试通常需要运行至少4-6小时才能确认稳定性。烤机软件如Prime95或AIDA64会持续高负载运行CPU，温度会达到峰值。测试过程中温度波动不超过5摄氏度，频率保持稳定，说明散热和供电系统正常。烤机时间越长，越能发现潜在问题，避免日常使用中出现蓝屏或重启。许多专业玩家会连续烤机8小时以上，确保系统在各种负载下都能稳定运行。

烤机测试时间应根据使用场景调整。轻度游戏用户3小时足够，视频编辑或渲染工作建议测试6小时以上。环境温度影响测试结果，夏季测试时间应比冬季长。烤机时记录最高温度和最低温度，温差控制在10摄氏度内表明散热良好。硬件更新后必须重新烤机，新安装的散热器需要磨合时间。日常使用中若系统稳定，可每月进行1次短时间烤机检查。