公安体测包含哪些方面

公安体测包含基础体能测试和实战技能考核。基础体能测试有1000米跑、4×10米往返跑、立定跳远、引体向上/仰卧起坐等项目，1000米跑要求3分40秒内完成，4×10米往返跑需在13秒内完成。实战技能考核包括手枪射击，25米距离5发子弹需命中4发以上，还有障碍跑，需翻越2米高墙、匍匐通过低桩网等。

公安体测还注重专业体能评估，包括握力测试，男性需达到40公斤以上，女性需25公斤以上。纵跳高度测试要求男性达到60厘米，女性达到50厘米。警械使用考核包括警棍操作、盾牌防护和手铐使用，每个项目需在规定时间内完成标准动作。体能测试总成绩需达到300分以上才能通过考核。