道家的贵生乐生是什么意思

道家贵生乐生主张珍惜生命，顺应自然。庄子说"形全精复，与天为一"，强调保持身体完整和精神饱满。老子提倡"深根固柢，长生久视"，认为根扎得深才能活得久。古人通过静坐、吐纳等方式调养身心，不违背自然规律。饮食有节，起居有常，不过度劳累，这些都是贵生的具体实践。

乐生则体现在享受生命过程，不被世俗名利所困。陶渊明"采菊东篱下，悠然见南山"展现了对简单生活的热爱。道家认为"知足不辱，知止不殆"，懂得满足就不会受辱，懂得适可而止就不会陷入危险。人们可以通过欣赏山水之美、品味生活点滴来获得快乐，达到"逍遥游"的境界。