蜂蜜可以加什么东西

蜂蜜可以加入温水、柠檬片、姜片或肉桂粉制作饮品。早餐时，蜂蜜能搭配燕麦粥、酸奶或全麦面包增添风味。烹饪中，蜂蜜可作为腌料成分，用于烤鸡或烤蔬菜，也能融入沙拉酱或腌泡汁。烘焙时，蜂蜜替代白糖能让蛋糕、饼干保持湿润，颜色更诱人。蜂蜜还能调制蘸酱，搭配芝士拼盘或水果盘。

蜂蜜与苹果醋混合制成健康饮品，有助于消化系统。按摩时，蜂蜜加入椰子油或杏仁油制成身体磨砂膏，能滋润肌肤。面膜制作中，蜂蜜与燕麦、牛奶混合可保湿亮肤。天然止咳糖浆可由蜂蜜、姜汁和柠檬汁调配而成。蜂蜜还能自制唇膏，与蜂蜡、椰子油融合，滋润干燥嘴唇。