cfop正常人要学多久入门

学习CFOP方法入门需要3到6个月时间，取决于每天练习量。初学者应先掌握基础公式，每天练习20到30分钟，周末可增加到1小时。第1个月学习F2L直觉法，第2个月掌握OLL基础公式，第3个月学习PLL。使用计时器练习，记录每次还原时间，进步会很明显。每天坚持练习新公式5到10个，周末复习已学内容。大多数人在3个月左右能达到平均30秒以内的成绩。

CFOP学习进度因人而异，平均每周掌握3到5个新公式比较合理。第1阶段专注于F2L的42种情况，第2阶段学习OLL的57个公式，第3阶段掌握PLL的21个公式。每天练习时先复习已学公式，再学习新内容。使用不同色打乱练习，提高识别能力。大多数人在4个月左右能熟练使用全部公式，达到平均20秒左右的成绩。练习时保持专注，每次练习15到20分钟效果最佳。