泰山从红门到南天门多少时间

从红门到南天门全程约7.5公里，步行需要4到5小时。这段路程有陡峭的石阶和连续的上升，体力消耗较大。大多数游客会选择在中途的十八盘休息，那里有卖水和简单食物的小摊。全程需要爬升约1200米的高度，平均每分钟上升4米左右。穿着舒适的运动鞋和携带登山杖会让这段旅程轻松不少。

登山时间受个人体力影响很大。年轻人2小时30分到3小时30分可以完成，中老年游客则需要5到6小时。红门到中天门约3公里，用时1.5到2小时；中天门到南天门约4.5公里，用时2.5到4小时。清晨出发可以避开人流高峰，夏季要避开中午的高温时段。全程有清晰的指示牌和休息点，不需要担心迷路。