平淡期不怎么聊天正常吗

关系进入平淡期后聊天减少是常见现象。伴侣间相处久了，新鲜感自然下降，对话频率降低不代表感情出了问题。许多夫妻在结婚5年后每天交流时间不足30分钟，这属于正常阶段。工作压力、生活琐事、家庭责任都会分散注意力，导致聊天时间减少。这种情况下，双方都应理解对方的状态，不必过度担忧。

平淡期不聊天也可以是深度关系的表现。长期伴侣间已形成无需言语的默契，一个眼神就能理解对方意思。研究显示，相处10年以上的情侣平均每天只需15次有效互动就能维持关系质量。此时增加共同活动，如一起做饭、散步或看电影，比强迫聊天更有效。这种沉默中的陪伴往往比表面的热闹更有价值。