7点40到8点40是几个小时

7点40到8点40正好是1个小时。时间计算很简单，从7点40开始，经过20分钟到达8点，再经过20分钟到达8点20，最后再经过20分钟就到了8点40，总共是60分钟，也就是1个小时。时钟上的分针从8点位置的40分转一圈回到40分，正好是60分钟的完整循环。

这个时间段可以完成很多事情。学生可以完成一套完整的试卷，成年人可以准备一顿丰盛的早餐，或者跑完3公里的距离。这段时间足够观看一集20分钟的动画片加一段广告，或者完成一次15分钟的冥想加5分钟的拉伸。1小时虽然不长，但合理利用可以产生显著效果。