高中跑800米需要多少时间

高中男生跑800米，优秀成绩在2分20秒到2分30秒之间，良好成绩在2分40秒到3分钟之间。普通水平大约需要3分10秒到3分30秒。体育特长生往往能跑进2分10秒以内，而刚开始训练的学生可能需要4分钟以上。学校体育测试中，男生800米满分线通常设定在3分15秒左右，女生则在3分30秒左右。

800米成绩受多种因素影响。天气炎热时，成绩普遍会慢10到20秒。雨天跑道湿滑，时间可能增加15秒左右。高原地区训练的学生回到平原，成绩能提升5到10秒。穿着专业跑鞋比普通运动鞋快3到5秒。良好的赛前热身能让成绩提高8到12秒，而疲劳状态下跑步时间会增加20到30秒。