南京老山有多高需要爬多久

南京老山主峰海拔约150米，爬到山顶需要约30分钟。山上有多个观景平台，沿途设置休息点。登山步道铺设平整，适合各年龄段人群。夏季清晨爬山能避开高温，冬季则可欣赏雾凇景观。山脚下有停车场，公共交通便利，地铁10号线直达景区入口。老山景区面积广阔，总面积约80平方公里，除主峰外还有多条登山路线可供选择。

老山登山道全长约2公里，坡度适中，全程耗时约1小时。沿途植被丰富，四季景色各异，春季樱花盛开，秋季层林尽染。景区内指示牌清晰，每隔500米设有距离标记。登山者可携带足够的水和简单食物，山上有自动售货机。老山空气清新，负氧离子含量高，是城市周边理想的健身去处。景区全年开放，节假日人流较多，建议错峰出行。