骑电车可以戴自行车头盔吗

骑电车完全可以戴自行车头盔。自行车头盔设计标准符合安全防护要求，能有效保护头部免受撞击伤害。电动车速度较快，摔倒时头部受伤风险高，戴头盔能大幅降低伤害程度。头盔内衬材料吸收冲击力，外壳防止尖锐物刺穿。选择头盔时注意尺寸合适，系紧带子确保稳固。市面上有专为电动车设计的头盔，通风性能更好，重量更轻，长时间佩戴也不感到闷热。

戴自行车头盔是法律要求也是安全责任。许多城市明确规定骑电动车必须佩戴头盔，违规将面临罚款。头盔价格从几十元到几百元不等，可根据预算选择。头盔使用3-5年后需要更换，因为材料会老化失去保护作用。下雨天戴头盔还能防止雨水直接打在脸上影响视线。头盔鲜艳的颜色还能提高夜间骑行的可见度，减少交通事故风险。