一斤晒干的拐枣泡多少白酒

一斤晒干的拐枣可以泡3-5斤白酒。白酒度数选择50-60度最佳，能充分提取拐枣中的有效成分。泡制时拐枣洗净晾干，放入玻璃罐中，倒入白酒密封保存。每天摇晃一次，7天后即可饮用，泡制时间不超过30天效果最好。拐枣泡酒能促进消化，缓解疲劳，适量饮用对身体有益。

拐枣与白酒的比例直接影响药效发挥。1斤拐枣配4斤白酒是黄金比例，既能保证药效浓度又不至于过烈。泡制容器需避光保存，放置阴凉处。饮用时每次15-30毫升，每天不超过2次。泡酒后的拐枣不要丢弃，可继续泡制第二次，但药效会减弱。这种传统方法已流传数百年，是民间常见的保健饮品。