海拔高度多少米适合居住

海拔1500至2500米的地区最适合人类居住。这个高度能提供充足的氧气，气压适中，紫外线强度适宜。研究显示，这个高度地区的居民心血管疾病发病率较低，睡眠质量更好。安第斯山脉的许多城镇、喜马拉雅山麓的村落都位于此高度，居民普遍健康长寿。这里的气候温和，四季分明，有利于农作物生长和人类活动。

海拔3000米以下地区也适合居住，但需要适应期。肯尼亚的内罗毕(1800米)、墨西哥城(2240米)等城市都是成功案例。这些地方空气清新，污染少，有利于呼吸系统健康。低海拔地区闷热潮湿，而过高地区则氧气稀薄，3000米以下找到了平衡点。埃塞俄比亚高原、中国云贵高原的许多城镇都在此范围内，居民生活舒适，环境优美。