台灯放在什么位置好

台灯应放在写字台左前方，距离桌面30-40厘米为宜。这个位置能让光线从左前方照射，避免右手遮挡光线造成阴影。选择可调节亮度和角度的台灯更好，阅读时调至400-600勒克斯，书写时需要800勒克斯以上。LED台灯寿命长达5万小时，比白炽灯节能80%以上，发热量仅为传统灯泡的1/5。避免将台灯正对电脑屏幕，防止屏幕反光影响视力。

台灯高度应与桌面保持40-50厘米距离，光线均匀覆盖整个工作区域。使用三色温调节功能的台灯，阅读时用4000K白光，放松时切换至2700K暖黄光。台灯底座重量需超过1千克，防止倾倒。USB供电的台灯方便使用，只需5V电压，安全可靠。避免将台灯放在窗户正前方，自然光与人工光源结合会产生干扰，影响阅读效果。