去青海湖这个季节穿什么衣服合适

青海湖夏季早晚温差大，白天可穿短袖T恤加薄外套，早晨和傍晚需加抓绒衣或防风外套。湖边紫外线强，宽檐帽、太阳镜和防晒霜必不可少。建议携带速干衣裤，方便户外活动。一双防滑运动鞋能应对湖边湿滑路面，轻便雨伞应对突发阵雨。湖边风大，一条围巾既能保暖又能防风。

海拔3200多米的青海湖氧气稀薄，保暖衣物必不可少。羽绒服或厚冲锋衣适合高海拔地区徒步。分层穿衣法最实用，方便根据温度变化增减衣物。保暖内衣、羊毛袜和防水登山鞋是必备单品。带上保温杯随时喝热水，有助于缓解高原反应。青海湖周边信号弱，下载离线地图和准备充电宝很有必要。