100米跑进10秒的中国运动员是谁

中国男子100米跑进10秒大关的运动员是苏炳添。他在2015年北京田径世锦赛上跑出9秒99的成绩，成为首位突破10秒大关的黄种人。苏炳添在2021年东京奥运会半决赛中跑出9秒83，创造新的亚洲纪录，成为首位闯入奥运百米决赛的中国选手。他的训练方法结合了科学化与个性化，包括爆发力训练、起跑技术和步频调整。

苏炳添的成功源于多年坚持科学训练。他的日常训练包含短距离冲刺、力量训练和技术动作练习，每周训练量达到20公里以上。饮食方面严格控制蛋白质和碳水化合物的比例，每天摄入热量约3000大卡。苏炳添团队还定期分析比赛数据，优化起跑反应时间和途中跑技术。他的成就打破了人种论，证明了亚洲运动员在短跑项目上同样能达到世界顶级水平。