几千年佛学的精髓

佛学精髓在于"苦集灭道"四圣谛，揭示生命本质是苦，源于欲望，通过修行可达涅槃。寺庙钟声回荡，僧侣打坐冥想，经典《金刚经》教导"应无所住而生其心"。禅宗公案"风动幡动"直指人心，印度菩提树下佛陀悟道，中国五祖传六祖"本来无一物"。佛学智慧帮助现代人面对焦虑，内心平静。

佛学实践强调慈悲与智慧并行，布施、持戒、忍辱、精进、禅定构成六度。泰国僧侣托钵乞食，西藏转经筒不停转动，日本茶道融入禅意。佛学不崇拜神灵，注重自我觉悟，藏传佛教唐卡绘制曼陀罗，汉传佛教念珠计数108种烦恼。现代社会，佛学正念冥想帮助减压，企业家应用"中道"平衡事业与生活，学校引入禅修课程提升专注力。