石榴可以放榨汁机吗

石榴完全可以放进榨汁机。石榴籽含有丰富的抗氧化物质和维生素，榨汁后更容易被人体吸收。榨汁前先将石榴对半切开，用勺子取出果粒，再放入榨汁机。榨汁时加入少量蜂蜜或柠檬汁能提升口感。榨好的石榴汁颜色鲜艳，酸甜可口，是夏季理想的饮品。石榴汁冷藏后饮用更佳，能增添清爽感。

石榴榨汁机的选择很重要。家用低速榨汁机能保留更多营养，高速榨汁机出汁率高但会破坏部分营养。榨汁前确保石榴完全成熟，这样的果实汁水更丰富。石榴汁不宜久放，最好在榨好后2小时内饮用完毕。榨汁后的果渣可以用来制作面膜，具有美容功效。石榴汁富含维生素C，每天饮用200毫升能满足人体每日需求的一半。