杞人忧天比喻的是什么意思

"杞人忧天"源自古代杞国有人担心天会塌下来，比喻不必要的过度担忧。这种担忧毫无根据，却让人整天焦虑不安。生活中，有人担心手机辐射致癌，尽管科学证明日常使用安全；有人害怕坐飞机会失事，尽管飞行是最安全的交通方式之一。这些担忧就像杞人担心天塌一样，白白消耗精力，影响生活质量。

这个成语也形容对根本不会发生的事情反复焦虑。学生担心考试题目全部超纲，尽管老师已明确范围；创业者害怕市场突然崩溃，尽管经济数据稳定向好。杞人忧天的心态让人无法专注当下，把精力浪费在虚构的威胁上，错过了真正值得关注的事情。