悉尼与北京之间的时差是多少小时

悉尼与北京之间存在3小时时差。北京位于东八区，悉尼处于东十区。当北京是中午12点时，悉尼已经是下午3点。这种时差差异在两国之间的商务会议安排和国际电话通话中需要特别注意。许多跨国企业会利用这个时间差安排工作交接，确保两地团队能够有效协作。

时差对旅行计划也有显著影响。从北京飞往悉尼需要跨越3个时区，飞行时间约10小时。抵达悉尼后，身体需要调整生物钟以适应新的时间环境。相反，从悉尼飞往北京，旅客会"倒回"3小时，这种时间变化可能导致短暂的睡眠周期紊乱。许多旅客选择在航班上调整作息，以减轻到达后的时差反应。