自行车需不需要头盔

自行车头盔必不可少。研究显示头部受伤事故中，自行车骑行者占比高达30%。头盔能吸收冲击力，减少颅骨骨折风险。城市交通复杂，汽车、电动车混行，头盔提供额外保护。许多国家立法要求骑行者必须佩戴头盔，这已成为全球共识。头盔设计轻便，透气性好，不影响骑行体验，却能救命。

头盔价格实惠，百元内即可购买优质产品。调查显示正确佩戴头盔可将头部受伤风险降低70%。自行车共享平台普遍提供头盔租赁服务，方便临时使用者。专业骑行赛事强制要求头盔，业余骑行也应遵循这一安全准则。头盔使用寿命一般为3年，到期需更换，这是对自己负责的表现。