睡沙发不好吗

睡沙发确实存在不少问题。沙发设计初衷是短时间休息，长时间睡眠会导致腰背疼痛。沙发填充物较软，无法提供脊椎所需支撑，第二天容易感到疲劳。沙发空间有限，翻身不便，影响睡眠质量。沙发面料透气性差，夏天容易出汗，冬天又缺乏保暖。沙发高度固定，不符合人体工程学，长期使用会引发颈椎问题。

睡沙发还带来健康隐患。沙发缝隙容易积聚灰尘螨虫，引发过敏反应。沙发表面难以彻底清洁，细菌滋生风险高。沙发周围空气流通不畅，睡眠时呼吸不畅。沙发框架材质可能释放有害物质，影响睡眠环境。沙发缺乏床品的舒适感，难以获得深度睡眠。