帆布鞋刚穿上去有点挤

新帆布鞋刚穿时挤脚是常见现象，皮革需要时间软化适应。前3-5次穿着会有明显不适，建议每天只穿1-2小时让鞋子逐渐伸展。放入鞋撑或报纸能有效缓解紧绷感，湿毛巾敷在挤脚部位再穿也能帮助皮革变形。脚趾在鞋内应有约1厘米空间，脚背不应有明显压迫感。不同品牌尺码差异大，42码的耐克可能比同码的匡威窄1厘米。

新鞋挤脚会影响走路姿势和舒适度。皮革帆布鞋穿5-7次后会明显变软，合成材料需要10次左右才能定型。选择下午或晚上试鞋更准确，此时脚部略微肿胀。鞋带松紧度调整很重要，前脚掌区域应留有2指空间。特殊设计的鞋垫能增加缓冲，减轻挤压感。记住，好鞋需要磨合期，这个过程能让鞋子更贴合个人脚型。