床头的方位有讲究吗

床头方位确实有讲究。传统风水学认为床头靠实墙放置能增强安全感，床头朝南有助于睡眠质量提升。现代科学也发现，床头朝东可让人在清晨自然醒来，身体更易适应昼夜节律。床头不应正对门窗，这会导致气流直冲床铺，影响睡眠稳定。床头与窗户保持50厘米以上距离能减少噪音干扰，提升睡眠深度。床头两侧留出60厘米空间方便夜间活动，避免碰撞风险。

床头方位还与个人健康密切相关。床头靠东放置可改善呼吸系统功能，减少夜间打鼾现象。床头朝北摆放有助于降低血压，特别适合高血压患者。床头避免正对镜子，这会造成心理压力，导致多梦情况。床头与电器保持1米以上距离能减少电磁辐射影响，保护神经系统健康。床头高度以40-50厘米为宜，过高或过低都会影响颈椎健康，导致晨起不适。