自由潜水需要减压吗

自由潜水不需要减压。潜水者下潜时，肺部受到水压压缩，上升时肺部自然扩张，整个过程时间短暂，身体能自行调节。自由潜水者一般下潜深度不超过40米，停留时间仅几分钟，体内溶解的氮气量极少，不会形成气泡。专业自由潜水者使用单次呼吸下潜，身体没有足够时间吸收大量氮气，因此不会出现减压病的风险。

自由潜水与水肺潜水有本质区别。水肺潜水使用气瓶，长时间呼吸高压气体，体内氮气积累需要缓慢释放。自由潜水者依靠自身肺活量下潜，上升过程缓慢，体内气体变化在安全范围内。世界纪录保持者如赫伯·尼特齐下潜至214米，全程仅4分钟，身体承受的压力变化短暂且可控，无需专门减压程序。