2.7米立定跳远什么水平

时间:09-15人气:22作者:梦倾她城

2.7米立定跳远属于专业运动员水平。这个距离相当于普通教室黑板长度的2倍多,比标准家用轿车还要长。能达到这个成绩的人每天需要进行数百次跳跃训练,下肢力量极强。专业田径队的立定跳远测试中,这个成绩常被用作选拔标准。普通健身爱好者即使经过系统训练,也很少有人能突破2.5米大关。

2.7米跳远需要爆发力与协调性的完美结合。起跳时产生的力量相当于举起200公斤重物,落地瞬间膝盖承受的压力是体重的5倍以上。篮球运动员的垂直弹跳高度平均在70厘米左右,而达到2.7米跳远的人起跳高度往往超过1米。这个成绩在体能测试中属于顶级表现,许多特种兵选拔也以此作为重要考核指标。

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