太极功夫扇全套有多少个动作组成

太极功夫扇全套动作包含56个招式，融合了太极拳的柔美与扇法的灵动。这套扇法分为8个章节，每章节7个动作，动作名称如"白鹤亮翅"、"野马分鬃"等，既有传统太极元素，又加入扇舞特色。练习者需掌握扇的开合、旋转、翻飞等技巧，配合呼吸与步伐，展现刚柔并济的武术艺术。

太极功夫扇的动作设计遵循阴阳平衡原理，56个招式分为上、中、下三盘。上盘动作轻盈如"云手转扇"，中盘稳健如"推窗见月"，下盘扎实如"金鸡独立"。整套动作持续约15分钟，扇法变化多达36种，配合步法转换21式，形成完整的武术套路，既可用于表演，也可作为健身锻炼方式。