西藏多少海拔

西藏平均海拔超过4000米，是世界上海拔最高的地区之一。青藏高原占据西藏大部分面积，被称为"世界屋脊"。拉萨市海拔约3650米，纳木错湖海拔4718米，珠穆朗玛峰更高达8848.86米。西藏的许多城镇和寺庙都建在高海拔地区，如日喀则海拔约3800米，林芝海拔约3000米。这些高海拔造就了西藏独特的自然景观和气候条件。

西藏的高海拔环境对人类活动产生深远影响。氧气含量仅为平原地区的60-70%，气温较低，昼夜温差可达15-20度。西藏的农作物生长期短，主要种植青稞、小麦等耐寒作物。高原反应是初到西藏的人常见问题，需要3-5天适应期。西藏的公路建设难度大，青藏公路最高点唐古拉山口海拔5231米。高海拔也使西藏拥有丰富的太阳能和水资源。