一周岁是多大年龄

一周岁指的是宝宝出生满365天的年龄阶段。这个阶段的婴儿已经学会了坐稳，部分宝宝能扶着物体站立，甚至尝试迈出第一步。他们的饮食逐渐从纯母乳或配方奶过渡到添加辅食，开始探索各种口味。婴儿在一周岁时通常长出6-8颗牙齿，能发出简单的音节如"爸爸""妈妈"，理解简单的指令。睡眠时间约为14小时，白天小睡2次。

从成长发育角度看，一周岁是婴儿期向幼儿期过渡的关键节点。这个阶段的宝宝体重约为出生时的3倍，身高增加约25厘米。大脑发育迅速，记忆力增强，能记住熟悉的人和物品。手部精细动作进步明显，可以捏起小物件，用杯子喝水。大多数一周岁宝宝已经能爬行自如，活动范围大大扩展，好奇心促使他们探索周围环境。