计步器是根据什么记步的

计步器主要通过检测人体运动时的加速度变化来记录步数。现代计步器内置的加速度传感器能捕捉走路时产生的垂直振动，每完成一次完整的行走周期（抬脚、落地）就计为一步。手机计步功能则利用内置的陀螺仪和加速度计组合，通过算法分析运动模式，区分步行、跑步和其他活动。研究表明，大多数计步器在平坦路面上的准确率能达到95以上，上下楼梯时误差稍大。

计步器的工作原理基于物理运动规律。当人行走时，身体会产生规律性的上下摆动，计步器通过感应这种垂直方向的加速度变化来计数。老式机械计步器依靠弹簧和金属球的物理运动，每走一步，金属球摆动触发计数装置。电子计步器则通过内置芯片处理传感器信号，将模拟信号转换为数字步数。现代智能手表的计步功能更加精确，能识别不同强度的运动，区分散步、快走和跑步。