四川黄龙景区高反厉害吗

四川黄龙景区海拔约3000-3600米，高反确实存在。景区内设置了多个氧气供应点和医疗站，游客可在入口处租用氧气瓶。黄龙景区步道长约3.7公里，海拔变化明显，建议携带抗高反药物，提前1-2天服用红景天。景区内天气多变，温差可达10度以上，注意保暖能减轻高反症状。

黄龙景区的高反程度因人而异，多数游客出现轻微头痛、呼吸急促。景区内设有休息区，每500米一个，游客可随时调整节奏。黄龙钙化池区域海拔最高，游客在此处停留时间不宜超过30分钟。携带巧克力等高能量食品能帮助身体适应高原环境，保持充足水分摄入同样重要。