中考体育考试考哪几个项目

中考体育考试一般包括必考项目和选考项目。必考项目有1000米跑（男）和800米跑（女），占30分；立定跳远，占15分；坐位体前屈，占10分。选考项目包括篮球运球、足球运球、排球垫球，学生可任选一项，占15分；还有引体向上（男）和仰卧起坐（女），占15分；掷实心球，占15分。总分100分，计入中考总成绩。

体育考试项目设置注重全面身体素质发展。长跑项目测试耐力，立定跳远和实心球考察爆发力，坐位体前屈评估柔韧性，球类项目检验协调性。各地教育部门根据实际情况微调项目，但核心测试内容基本一致。学生需提前半年系统训练，每周至少3次，每次40分钟，确保各项成绩达标。考试评分标准明确，如1000米跑3分40秒可得满分，3分50秒得9分。