热水器洗澡多少温度合适

洗澡水温设置在38-42摄氏度最为适宜。这个温度范围既能有效清洁皮肤，又不会刺激毛孔。冬季可适当提高至42度，夏季则可降至38度。过高水温会洗掉皮肤保护层，导致干燥；过低水温则清洁效果不佳。现代热水器多数支持精确温控，建议提前5-8分钟预热，避免边洗边调温度造成不便。

洗澡时长控制在15-20分钟为佳，水温稳定后可适当延长。长时间热水浸泡会导致皮肤水分流失，特别是儿童和老年人更应注意。洗澡前可准备一杯温水，防止因环境闷热导致脱水。热水器建议每半年清洗一次内胆，确保水质安全。洗澡后5分钟内涂抹保湿乳液，能锁住皮肤水分，预防干燥瘙痒。