毛笔悬腕是什么样的

毛笔悬腕是指执笔时手腕悬空，不接触书写表面的技法。这种姿势让手腕能够灵活转动，笔画变化更加丰富。初学者练习时，可将小臂轻放桌面，手腕抬起，形成稳定支撑。王羲之《兰亭序》中许多流畅转折的笔画，就是通过悬腕技法完成的。悬腕还能减轻手指负担，延长书写时间，避免手腕疲劳。许多书法大师坚持悬腕练习数十年，以此保持笔画的连贯性和韵律感。

悬腕书写时，毛笔与纸面保持约30度倾斜角度，便于中锋行笔。手腕悬空约5厘米，给予足够活动空间。颜真卿的楷书雄浑有力，部分得益于其稳定的悬腕控制。这种技法要求书写者具备较强的小臂力量，通过肩部带动整个手臂运动。敦煌壁画中的书法题记，不少采用悬腕技法，展现出笔画的力度与节奏感。现代书法教学中，悬腕被视为掌握传统笔法的重要基础。