怎么样才能保护好手

保护双手需要养成日常习惯。洗手后立即擦干水分，避免长时间浸泡。做家务时戴上橡胶手套，接触清洁剂或热水时尤其重要。冬天涂抹护手霜锁住水分，选择含有甘油或乳木果油的产品效果更好。修剪指甲时保持适当长度，避免撕裂倒刺。使用工具时注意正确姿势，减少手指关节压力。

工作环境中双手也需要特别保护。机械操作时必须佩戴防切割手套，实验室工作需要耐化学腐蚀的手套。长时间打字的人每工作45分钟休息5分钟，做手部伸展运动。搬运重物时用手掌而非手指承受力量，减少指甲损伤。户外活动时涂抹防晒霜，防止紫外线伤害。定期检查双手是否有伤口或异常，及时处理避免感染。