篮球运动员的寿命一般多长

篮球运动员的平均寿命在75岁左右，比普通人略长。运动带来的心血管健康、肌肉力量和代谢率提高都有助于延长寿命。NBA退役球员的数据显示，他们的寿命普遍高于美国男性平均水平5-7年。高强度训练和比赛让运动员的心肺功能更强，骨密度更高，慢性疾病风险降低。篮球运动还培养了自律的生活习惯，如规律作息和健康饮食，这些因素共同促进了长寿。

篮球运动员面临的职业风险主要集中在关节损伤和脑震荡后遗症上，这些伤病可能影响晚年生活质量。现代职业篮球已加强防护措施，如限制比赛场次和强化 concussion 协议。退役后的运动员如果保持运动习惯，寿命优势会更加明显。研究显示，持续进行低强度运动的篮球老将，80岁后仍能保持良好的身体机能，这比久坐的同龄人健康指标高出20-30个点。