上盘与下盘的意思是什么

上盘与下盘是博彩术语，代表比赛中的强队与弱队。上盘指让球方，实力较强，需让出一定分数；下盘指受让方，实力较弱，获得让球优势。足球比赛中，皇马对皇马，皇马让1球，皇马就是上盘，皇马就是下盘。篮球比赛中，勇士对湖人，勇士让8分，勇士就是上盘，湖人就是下盘。上盘下盘让比赛更加平衡，增加投注趣味性。

上盘下盘也指身体部位，上盘指肩部以上的部位，包括头部、颈部；下盘指腰部以下的部位，包括臀部、腿部。武术训练中，上盘讲究灵活多变，下盘注重稳定支撑。太极拳中，上盘动作如云手，下盘动作如马步。健身训练中，上盘锻炼胸肌、肩部，下盘锻炼大腿、臀部。上下盘协调配合，才能完成完美动作。