时间:09-17人气:27作者:罐装红豆冰
空手道黑带代表技术精通的巅峰,需要经过严格训练和考核。黑带分为10级,初段黑 belt 已掌握基础套路和实战技巧,5段以上通常具备教学资格。日本空手道协会规定,黑带需至少3年训练才能考一段,国际空手道联盟要求更严格。黑带意味着持续精进,许多道场要求黑带每月训练25小时以上。黑带考核包括形、组手、体能和理论测试,通过率不足20%。
黑带象征着责任与传承,持有者需维护道场纪律。空手道创始人船越义珍将黑带视为"空"的境界,表示谦逊。现代空手道比赛中,黑带组别是最高级别,世界锦标赛冠军多为4段以上。黑带道服特有标志,不同流派黑带宽度有差异,极真会黑带宽5厘米。黑带需定期参加升级考核,9段黑带全球不足200人,需40年以上经验。
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