室内温度12度冷吗

室内温度12度确实很冷。人体感觉舒适的环境温度一般在20-25度之间，12度远低于这个范围。在这样的温度下，人会明显感到寒意，肌肉容易僵硬，血液循环变慢。长时间处于12度的环境中，手脚会变得冰凉，甚至出现轻微的冻伤症状。没有适当保暖措施的情况下，12度的室内温度会让大多数人感到不适，影响正常生活和工作效率。

12度的室内温度对健康也有潜在影响。低温环境会增加身体维持体温的能量消耗，导致基础代谢率上升。对于老人、儿童和体弱者来说，这种温度可能引发呼吸道问题，加重关节炎症状。研究显示，室内温度低于15度时，室内空气中的湿度过低，容易加速病毒传播，增加感冒和流感风险。保持适宜的室内温度对维持身体健康至关重要。