八极拳是什么门派

八极拳是中国传统武术中的硬派拳种，起源于河北省沧州地区，距今已有300多年历史。这门拳法以"挨、傍、挤、靠"四字诀为核心，动作刚猛有力，讲究"一寸长一寸强，一寸短一寸险"。八极拳包含六大开、八大招等经典技法，实战中擅长贴身近战，肘膝并用。训练内容包括基本功、套路、对练和实战，要求习练者具备极强的爆发力和抗击打能力。

八极拳在武术界享有"开门八极"的美誉，因其技法直接有效而备受推崇。拳法特点包括短小精悍的招式、迅猛的进攻节奏和稳固的下盘功夫。习练者通过站桩、打靶、对练等方式提升功力，达到"手到脚到，力从腰发"的境界。八极拳在军警格斗训练中也有应用，其简单实用的技法适合快速掌握。拳谱中"打遍天下无敌手"的说法，体现了八极拳实战至上的理念。