保定铁球是什么意思

保定铁球是河北省保定的传统手工艺品，已有300多年历史。这种铁球由一对空心铁球组成，内部装有音簧和钢珠，摇晃时会发出清脆悦耳的声音。铁球表面刻有各种图案和文字，有的还镶嵌着金银丝，工艺精湛。保定铁球不仅是装饰品，还是健身工具，人们通过双手转动铁球来锻炼手指灵活性和手腕力量。许多游客到保定旅游都会购买这种特色纪念品。

保定铁球在民间还有"健身球"的别称，是中医推崇的养生器材之一。铁球重量从100克到500克不等，适合不同人群使用。转动铁球时，手掌穴位得到按摩，能促进血液循环，缓解疲劳。保定铁球制作工艺已被列入非物质文化遗产名录，当地工匠遵循传统技法，每道工序都需精细打磨。现在，保定铁球已成为中国传统文化的重要象征，代表着精湛工艺与健康生活的完美结合。