沈阳零下3度到零下5度穿什么衣服

沈阳零下3到5度时，建议穿羽绒服或厚棉服，内搭高领毛衣和保暖内衣。下身穿加绒牛仔裤或羽绒裤，外面套上防风外套。脚上穿加绒雪地靴，配厚羊毛袜。戴上保暖帽、围巾和手套，全副武装才能抵御寒冷。室内外温差大，出门前检查天气预报，准备足够保暖的装备。

选择多层穿搭比单层厚重衣物更实用。内层穿吸湿排汗的速干内衣，中层加抓绒衣或薄羽绒背心，外层选防风防水的外套。下身可穿保暖裤加防风裤，方便根据活动量增减衣物。鞋子选防滑保暖的雪地靴，鞋垫加厚毛毡垫。记得戴帽子和围巾，人体头部散热量大，这些小装备能有效防寒保暖。