海边游泳需要泳镜吗

海边游泳戴泳镜很有必要。海水中的盐分会让眼睛刺痛，视线模糊。水下物体看起来比实际位置近30%，容易撞到礁石或水母。海水里漂浮的沙粒、小生物进入眼睛会引起红肿不适。阳光照射在水面上会产生强烈反光，没有泳镜看不清周围环境。泳镜还能保护眼睛免受紫外线的伤害，减少眼部疲劳。选择合适的泳镜能提升游泳体验，让水下世界更加清晰可见。

泳镜还能提高游泳安全性。能见度低时，泳镜帮助识别水下障碍物和危险区域。海浪涌来时，眼睛睁不开会影响方向判断。长时间游泳，眼睛直接接触海水会导致干涩不适。水质较差的海域，细菌和微生物可能引发眼部感染。专业泳镜设计贴合面部，防水防雾，让游泳更舒适。即使不会游泳的人，戴上泳镜也能在浅水区安全玩耍，享受海水的乐趣。