小学生戴运动手环有必要吗

小学生佩戴运动手环能帮助孩子建立健康生活习惯。手环记录每日步数、睡眠质量和活动时间，数据直观显示孩子活动量是否达标。北京某小学试点项目中，使用手环的学生平均每天增加户外活动时间45分钟，体质测试达标率提升20多个百分点。手环还能提醒孩子定时休息，避免长时间用眼，保护视力。

运动手环也是家长了解孩子在校情况的有效工具。家长可通过APP查看孩子的活动轨迹和心率变化，确保安全。上海某小学的调查显示，85%的家长认为手环能及时发现孩子异常情况。手环还能培养孩子的数据意识，让他们学会用科学方法管理健康，为未来健康生活方式奠定基础。