支撑鞋什么意思

支撑鞋是专门设计为提供足部额外稳定性的鞋子。这类鞋子内置特殊结构，如足弓支撑垫、后跟稳定器和刚性中底，帮助分散足底压力。支撑鞋常见于跑步、健走等运动场景，也能缓解长时间站立带来的足部疲劳。许多品牌提供不同支撑等级的款式，从轻度到高度支撑，满足不同足型需求。

支撑鞋的核心功能是纠正不自然的步态模式。鞋子内侧的特殊设计可防止足部过度内旋，减少膝盖和髋关节的压力。研究表明，正确使用支撑鞋能降低运动损伤风险约40%。支撑鞋的材质选择也很讲究，高密度EVA泡沫提供持久缓冲，而TPU支撑片则确保足部在运动中保持正确位置。