一般耳机音量多大正常

正常耳机的音量应保持在设备最大音量的60%以下。长时间超过80分贝的音量会导致听力损伤，相当于城市繁忙街道的噪音水平。手机、电脑等设备通常有音量限制功能，建议开启。使用耳机时，音量以能清晰听清内容但不感到刺耳为宜。测试显示，音量控制在50-60分贝范围内，连续使用4小时也不会造成明显听力疲劳。

耳机音量还受环境噪音影响。嘈杂环境中，人们不自觉调高音量，这很危险。飞机舱内噪音约85分贝，此时耳机音量应控制在最大音量的40%以下。地铁噪音约90分贝，音量超过65分贝就会损伤听力。降噪耳机能减少环境噪音，帮助保持较低音量。世界卫生组织建议，个人音频设备音量不超过最大音量的60，每天使用不超过60分钟。