链球是什么意思

链球是一项田径投掷项目，运动员通过旋转身体将带有金属链的球体掷出。链球由金属球、钢丝链和把手组成，男子链球重7.26公斤，女子链球重4公斤。运动员需要完成3-4圈旋转，利用离心力将球投掷出去，世界纪录男子超过86米，女子超过82米。这项运动对力量、协调性和技术要求极高，运动员需经过长期训练才能掌握正确旋转节奏和发力技巧。

链球运动起源于中世纪苏格兰，当时铁匠们用工具进行比赛。现代链球比赛规则要求运动员站在直径2.135米的圆圈内，球落地后最近点测量成绩。运动员需穿着特制钉鞋增加抓地力，腰部和下肢力量是决定成绩的关键因素。训练时运动员常使用不同重量链球进行基础练习，比赛前会进行充分热身，包括旋转模拟和专项力量训练，以避免运动损伤。