普果是什么水果

普果是一种外形小巧的圆形水果，直径约3-5厘米，表皮光滑呈淡黄色，成熟时带有红色斑点。果肉多汁，味道酸甜适中，含有大量维生素C和膳食纤维。普果原产于东南亚地区，现在在中国南方广泛种植，每年5-7月是盛产季节。这种水果可以直接食用，也可以制作成果汁、果酱或甜品，深受消费者喜爱。

普果的种植需要温暖湿润的气候，适宜温度在20-30度之间。一棵成年普果树每年可结果50-100公斤，果实采摘后可保存7-10天。普果含有丰富的抗氧化物质，有助于增强免疫力。在传统医学中，普果被用于缓解消化不良和炎症问题。现代食品工业也利用普果开发出多种健康产品，如果干、果冻和功能性饮料。